The last beggining, I hope.

Tak, dnešním dnem jsem začala. Jsem odhodlaná jako nikdy předtím.
Dnešní jídelníček:
06:30 - 3 úzké pásky štrůdlu
10:00 - půl jablka
11:50 - půl jablka
14:00 - asi 150 g různých vegetariánských jídel (brambory, seitan, cizrna,...)
16:30 - 50 g tvarohu s ovocem
18:30 - 1 naběračka luštěninové polévky

pohyb: 45 min. rychlé chůze

S dneškem jsem docela spokojená, snad to tak půjde dál :)

Here I am

Asi bych se měla trošku představit. Jmenuji se Nikola a je mi 17. Víc vám ale neprozradím, jelikož chci zůstat v anonymitě.
Důvod, proč jsem si založila tenhle blog - chci zhubnout.
Pokouším se o to....no, řekněme docela dost dlouho a stále bez výsledků.
Hladovky, diety, následné přejídání a jojo efekt následovaný depresemi....tím vším jsem si už prošla a procházím stále dokola.
A proto je mým cílem se z toho začarovaného kruhu dostat a začít jíst normálně, zdravě.
A zhubnout, samozřejmě.